Impara come si diffonde

1. COVID-19 si diffonde facilmente da persona a persona, principalmente per le seguenti vie:

2. Tra persone che sono in stretto contatto tra loro (entro 6 piedi).

3. Attraverso goccioline respiratorie prodotte quando una persona infetta tossisce, starnutisce, respira, canta o parla.

4. Le goccioline respiratorie causano infezioni quando vengono inalate o depositate sulle membrane mucose, come quelle che rivestono l'interno del naso e della bocca.

5. Le persone che sono infette ma non presentano sintomi possono anche diffondere il virus ad altri.

Modi meno comuni che COVID-19 può diffondersi

1. In determinate circostanze (ad esempio, quando le persone si trovano in spazi chiusi con scarsa ventilazione), COVID-19 può talvolta essere diffuso per trasmissione aerea.

2. COVID-19 si diffonde meno comunemente attraverso il contatto con superfici contaminate.

Tutti dovrebbero

mani lavare l'icona della luce

Lavati spesso le mani

1. Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi, soprattutto dopo essere stati in un luogo pubblico o dopo essersi soffiati il ​​naso, aver tossito o starnutito.
2. È particolarmente importante lavare:
3. Prima di mangiare o preparare il cibo
4. Prima di toccare il tuo viso
5. Dopo aver usato il bagno
6. Dopo aver lasciato un luogo pubblico
7. Dopo essersi soffiati il ​​naso, aver tossito o starnutito
8. Dopo aver maneggiato la maschera
9. Dopo aver cambiato un pannolino
10. Dopo essersi presi cura di qualcuno malato
11. Dopo aver toccato animali o animali domestici
12. Se l'acqua e il sapone non sono prontamente disponibili, utilizzare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol. Copri tutte le superfici delle mani e strofinale finché non si asciugano.
13. Evitare di toccare gli occhi, il naso e la bocca con le mani non lavate.

persone frecce icona luce

Evita il contatto ravvicinato

1. Dentro la tua casa: evita il contatto ravvicinato con persone malate.

2. Se possibile, mantenere 6 piedi tra la persona malata e gli altri membri della famiglia.

3. Fuori casa: metti 6 piedi di distanza tra te e le persone che non vivono nella tua famiglia.

4. Ricorda che alcune persone senza sintomi potrebbero essere in grado di diffondere il virus.

5. Stare ad almeno 6 piedi (circa 2 braccia di lunghezza) dalle altre persone.

6. Tenere le distanze dagli altri è particolarmente importante per le persone che corrono un rischio maggiore di ammalarsi gravemente.

icona della luce della maschera laterale della testa

Copriti la bocca e il naso con una maschera quando sei vicino agli altri

1. Le maschere aiutano a prevenire la diffusione o la diffusione del virus.

2. Potresti diffondere COVID-19 ad altri anche se non ti senti male.

3. Tutti dovrebbero indossare una maschera negli ambienti pubblici e vicino a persone che non vivono nella tua famiglia, specialmente quando altre misure di allontanamento sociale sono difficili da mantenere.

4. Le maschere non devono essere applicate a bambini di età inferiore a 2 anni, chiunque abbia difficoltà a respirare, o sia incosciente, incapace o altrimenti incapace di rimuovere la maschera senza assistenza.

5. NON utilizzare una maschera pensata per un operatore sanitario. Attualmente, le maschere chirurgiche e i respiratori N95 sono forniture fondamentali che dovrebbero essere riservate agli operatori sanitari e ad altri soccorritori.

6. Continua a tenere circa 6 piedi tra te e gli altri. La maschera non sostituisce l'allontanamento sociale.

icona della luce del tessuto scatola

Copri la tosse e gli starnuti

1. Copri sempre la bocca e il naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci o usi l'interno del gomito e non sputare.

2. Getta i fazzoletti usati nella spazzatura.

3. Lavarsi immediatamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se l'acqua e il sapone non sono prontamente disponibili, pulisci le mani con un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol.

icona di bomboletta spray

Pulisci e disinfetta

1. Pulire e disinfettare quotidianamente le superfici toccate di frequente. Ciò include tavoli, maniglie, interruttori della luce, controsoffitti, maniglie, scrivanie, telefoni, tastiere, servizi igienici, rubinetti e lavandini.

2. Se le superfici sono sporche, pulirle. Utilizzare detergente o acqua e sapone prima della disinfezione.

3. Quindi, utilizzare un disinfettante domestico. La più comune icona esterna del disinfettante domestico registrato EPA funzionerà.

icona della luce medica lato testa

Monitora la tua salute ogni giorno

1. Stai attento ai sintomi. Presta attenzione a febbre, tosse, mancanza di respiro o altri sintomi di COVID-19.
2. Particolarmente importante se si eseguono commissioni essenziali, si va in ufficio o sul posto di lavoro e in ambienti in cui può essere difficile mantenere una distanza fisica di 1,8 metri.
3. Prendi la tua temperatura se i sintomi si sviluppano.
4. Non misurare la temperatura entro 30 minuti dall'esercizio o dopo aver assunto farmaci che potrebbero abbassare la temperatura, come il paracetamolo.
5. Seguire le indicazioni del CDC se si sviluppano i sintomi.

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Proteggi la tua salute durante la stagione influenzale

È probabile che i virus influenzali e il virus che causa COVID-19 si diffondano sia in autunno che in inverno. I sistemi sanitari potrebbero essere sopraffatti dal trattamento sia dei pazienti con influenza che dei pazienti con COVID-19. Ciò significa che ottenere un vaccino antinfluenzale durante il periodo 2020-2021 è più importante che mai. Sebbene ottenere un vaccino antinfluenzale non protegga contro COVID-19, ci sono molti importanti vantaggi, come:

È stato dimostrato che i vaccini antinfluenzali riducono il rischio di malattie influenzali, ospedalizzazione e morte.

2. Ottenere un vaccino antinfluenzale può anche risparmiare risorse sanitarie per la cura dei pazienti con COVID-19.


Tempo post: dic-17-2020